Programma personalizzato
Non una scheda generica.
Un piano costruito su di te.
Un programma su misura, basato sui tuoi obiettivi, sul tuo stile di vita e su ciò che davvero funziona per te.
I tuoi risultati, il nostro metodo
100%su misura
Flessibilee adattivo
Scientificoe pratico
Risultatimisurabili
Cosa include
Piano di allenamento personalizzato
Allenamenti su misura in base ai tuoi obiettivi, livello e disponibilità.
Linee guida nutrizionali
Indicazioni pratiche e personalizzate per supportare i tuoi risultati.
Monitoraggio dei progressi
Analizzeremo i tuoi dati per ottimizzare il piano nel tempo.
Supporto diretto con il coach
Siamo al tuo fianco per ogni dubbio o necessità.
Scegli la durata del tuo piano
Ogni piano viene costruito sul tuo livello, obiettivo, tempo disponibile, attrezzatura e preferenze di allenamento.
Piano Base 4
4 settimane
74,90 €
59,90 €
-25%
da 15 €/sett.
- Valutazione iniziale
- Programma personalizzato in app
- Supporto personale via chat e call
- Controllo progressi finale
Consigliato
Piano Progressione 8
8 settimane
155,90 €
119,90 €
-30%
da 14,90 €/sett.
- Valutazione iniziale
- 2 mesocicli progressivi
- Guida alimentare
- Programma personalizzato in app
- Supporto personale via chat e call
- 2 controlli progressi
Piano Trasformazione 12
12 settimane
215,90 €
159,90 €
-35%
da 13,30 €/sett.
- Valutazione iniziale
- 3 mesocicli progressivi
- Guida alimentare
- Programma personalizzato in app
- Supporto personale via chat e call
- 3 controlli progressi
Piani per allenamento in autonomia, senza sessioni live. Coaching settimanale solo su richiesta.
Domande frequenti
Quanto tempo serve per vedere i risultati?
Dipende dal punto di partenza, dagli obiettivi e dalla costanza. In genere i primi cambiamenti si percepiscono già nelle prime settimane, mentre i risultati più evidenti arrivano con un percorso strutturato e continuo.
Il piano viene aggiornato nel tempo?
Sì. Il programma può essere adattato in base ai progressi, al feedback, agli impegni settimanali e alle eventuali difficoltà incontrate durante il percorso.
Serve attrezzatura specifica?
No, il piano viene costruito anche in base all’attrezzatura che hai a disposizione. Può essere impostato per casa, palestra o contesti misti.
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